9月20日アフタースクール

本日のアクティビティはヨガと脳トレでした。

ヨガでは、身体を緩め、ポールを使ってバランスをとる練習をしていきました。

子ども達はポールがお気に入りになったのか、楽しそうにトライしてくれました。

身体のリラックス、癒しだけでなく、集中力やバランスも鍛えられたかと思います。

写真は休憩中のトランプゲームです。