本日のアクティビティはヨガと脳トレでした。
ヨガでは、身体を緩め、ポールを使ってバランスをとる練習をしていきました。
子ども達はポールがお気に入りになったのか、楽しそうにトライしてくれました。
身体のリラックス、癒しだけでなく、集中力やバランスも鍛えられたかと思います。
写真は休憩中のトランプゲームです。
9月20日アフタースクール
本日のアクティビティはヨガと脳トレでした。
ヨガでは、身体を緩め、ポールを使ってバランスをとる練習をしていきました。
子ども達はポールがお気に入りになったのか、楽しそうにトライしてくれました。
身体のリラックス、癒しだけでなく、集中力やバランスも鍛えられたかと思います。
写真は休憩中のトランプゲームです。